Hvad er det hesten kan?
Hestene er det fælles tredje og har en beroligende effekt, der
åbner op for kropsbevidsthed, nærvær og selvindsigt.
Det er et samarbejde, hvor vi finder roen, tryghed og sejrene i
samarbejdet omkring hesten. Vi arbejder med hesten fra jorden og
ved ridning, hvis det ønskes. Vi taler om hestens signaler og respons,
og herudfra lærer vi også noget om vores egne reaktioner / adfærdsmønstre.
Når man er hårdt presset, lukker kroppen ofte ned, således at man ikke mærker sin krop.
Ved ridning, såmænd allerede bare ved skridt, vil man komme tilbage i kontakt med kroppen igen
ved hjælp af hestens bevægelse og kropsvarme.
Hestens forståelse
Hesten har med sin rolige, afbalancerede natur en unik evne til
at sænke stressniveauet hos mennesker. Hesten er rummelig,
tålmodig og dømmer ikke, og derfor bruger jeg disse karaktertræk
til at give unge gode oplevelser der øger livsglæde og selvværd.
Hesten har samme nervesystem som os, og den spejler vores følelser. Derfra kan man arbejde med følelser.
De unge oplever fælleskab og ansvar når de arbejder med hesten.
